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四个月宝宝不能吃什么
文章来源: 发布时间:2020-01-02 07:46 已被浏览

四个月宝宝不能吃什么

1、主食类:精密的谷类食物里B族维生素遭到损坏,还会因丢失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

2、荤食类:蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。

3、海鲜类:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,主张不宜在1岁曾经喂食。

4、蔬菜类:有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含很多草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,仍是不宜过早出现在辅食中的。

5、生果类:简单引起过敏的生果例如芒果、菠萝、有毛的生果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。

6、饮料类:例如矿泉水、纯净水、功用饮料、刺激性的饮料。

7、调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或许过多的糖等口味较重的调味料,简单加剧宝宝的肾脏担负,搅扰身体对其它养分的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的使用。

8、零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有增加剂及色素的零食,这些东西养分少糖份高,并且简单损坏婴幼儿的味觉,引起龋齿等。

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四个月宝宝一天进食时刻表

首要食物:母乳或配方奶。

辅佐食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D份额为3:1)。

餐次:每4小时一次。

喂食时刻:

上午:6点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;8点喝稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,生果泥少量。

下午:14点母乳喂食10-15分钟,或配方奶180毫升;15点喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少量;16点喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18点母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升。

夜间:22点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;清晨2点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升。

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四个月宝宝辅食增加注意事项

1、最好母乳喂食到宝宝6个月。由于母乳可以满意六个月前包含水在内的悉数养分需求。六个月是宝宝开端习惯不同食物的时分,也是不同食物结构和喂食办法的最佳时刻。

2、不要用舌头试温度,这样做会导致细菌传达。成人体内的许多细菌对咱们或许没有任何危害,可是传达到免疫力低的婴儿体内,则有或许构成威胁,形成健康危险。一般来说,妈妈做好食物后,要冷却至微温,才能给宝宝吃。

3、开端给宝宝吃的食物,以他能恰当承受为宜。在他的尿布看到大块的食物,是正常现象。但假如经常出现,就要接连几个星期把食物再磨碎一些。

4、宝宝的食物宜湿润,这样会比较简单吞咽和消化。

5、煮食辅食时,不要用任何调味品,如盐会危害宝宝幼嫩的肾脏。